مطبخ

سلطة التونا بالرز والخضار

⏳٣٠ دقيقة 👩‍👩‍👧‍👧 ٤ اشخاص

المقادير

– التونا : علبتين (مصفاة من الماء)
– الأرز : كوب (مطبوخ)
– الذرة : نصف كوب (معلبة)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات صغيرة)
– البازيلاء : نصف كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي التونة والأرز المطبوخ في طبق.
  2. أضيفي الفلفل والذرة والبازيلا المسلوقة.
  3. تبلي بالملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وحركي السلطة وقدميها فوراً.

layal issa

مديرة التحرير

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى