فوائد الزبيب الأصفر
٧-٧-٢٠٢٠
فوائد الزبيب الأصفر
يعتبر الزبيب واحداً من أشهر الفواكة المجففة المعروفة، وهو عبارة عن حبات العنب المجففة، ويجمع الزبيب بين الطعم الحلو والفائدة الصحية العالية، كما أنه من المصادر العالية بالسعرات الحرارية، والسكريات، لهذا فإن تناوله بكميات معتدلة هو الأنسب
يضاف الزبيب إلى بعض الحلويات مثل الأرز بالحليب، أو يضاف إلى تزيين بعض أنواع الأكلات المعروفة مثل الكبسة، ويمكن إعداد وجبة متكاملة منه حين إضافته إلى كوب من الشوفان والحليب.
إليك أهم فوائد الزبيب للصحة:
- يساعد الزبيب على حماية الجسم من أخطار السرطان المختلفة.
- يساعد الزبيب على حماية النظر وتقوية العين.
- يعمل الزبيب على محاربة البكتيريا وتخفيف الحمى.
- يقلل الزبيب من خطر الإصابة بالإضطراب البصري وعتمة العين.
- يحد الزبيب من نمو البكتيريا في الفم.
- يقلل الزبيب من مشاكل المعدة والروماتيزم.
- للمرأة الحامل: يساعد الزبيب على مدّ جسم المرأة الحامل بحاجته من الحديد، خلال مراحل الحمل.
- يساعد الزبيب على حماية المرأة الحامل من التهابات المفاصل بسبب زيادة الوزن.
- يحد الزبيب من خطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث يساعد على تقوية العظام.
- يساعد الزبيب جسم الحامل على امتصاص الماء وبالتالي ترطيب الجسم.
- يساعد الزبيب على تثبيت الحمل خصوصا مع السيدات اللاتي يعانين من الإجهاض المتكرر.
- يخفف الزبيب من حدة التوتر واكتئاب الحمل.
- يعمل الزبيب على زيادة أعداد الحيوانات المنوية.
- يحتوي الزبيب على ألياف تساعد على الشعور بالشبع.
- يساعد الزبيب على تخفيض معدل ضغط الدم.
- يعالج الزبيب مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
اخترنا لكم
الإعتداء على مراسل موقع السكسكية الالكتروني في بيروت اثناء قيامه بواجبه الاعلامي
https://alsaksakiyah.com/archives/24332
بعد الانخفاض الحاد أمس ، كم بلغ سعر صرف الدولار اليوم
https://alsaksakiyah.com/archives/24330
دولار السوق السوداء ينخفضُ بشكلٍ مفاجئ
https://alsaksakiyah.com/archives/24310
شاب يقتل نفسه في احد المقاهي بسبب الظروف المعيشية
https://alsaksakiyah.com/archives/24307
الدولار ب ٤٠٠٠؟
https://alsaksakiyah.com/archives/24301
ليلى عبد اللطيف تضرب من جديد :
لبنان تحت النار
https://alsaksakiyah.com/archives/24297
اعتصام لبعض المحتجين على اوتستراد انصارية
https://alsaksakiyah.com/archives/24291
الرئيس الأسد ينتصر
https://alsaksakiyah.com/archives/24327
للاشتراك بخدمة واتس اب
https://chat.whatsapp.com/LNK6TeyiiK23LfuGZhKwnH
موقع السكسكية الإلكتروني موقع اخباري شامل مستقل يسلط الضوء على كافة الأحداث السياسية والإجتماعية والثقافية في لبنان والعالم وينقل الواقع كما هو
والموقع غير تابع لاي جهة سياسية وهو على مسافة واحدة من الجهات والاطراف على حد سواء
انضموا الى باقة التواصل الإجتماعي الخاصة بموقع السكسكية الإلكتروني عبر الاشتراك والمتابعة على
قناتنا على تيليجرام
https://t.me/saksakiyah
قناتنا على يوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCMgcrnBRnYyhIsjV-P2hkWg
صفحتنا الأساسية على فيسبوك
صفحتنا الإحتياطية علي فيسبوك
حسابنا على تويتر
Check out موقع السكسكية (@Alsaksakiyahweb): https://twitter.com/Alsaksakiyahweb?s=08
موقع السكسكية الإلكتروني موقع اخباري شامل مستقل يسلط الضوء على كافة الأحداث السياسية والإجتماعية والثقافية في لبنان والعالم وينقل الواقع كما هو
والموقع غير تابع لاي جهة سياسية وهو على مسافة واحدة من الجهات والاطراف على حد سواء
الموقع حائز على علم وخبر رقم 91 من المجلس الوطني للاعلام المرئي والمسموع عام 2018
للانضمام الى مجموعاتنا الست عبر تطبيق واتس اب الدخول الى احد الروابط التالية
*المجموعة الخامسة*
https://chat.whatsapp.com/HhyrnuXHVZq6a56spRXpec
*المجموعة الأولى*
https://chat.whatsapp.com/EfJsyGKCKSWC8WFf98Qtpw
*المجموعة الثانية*
https://chat.whatsapp.com/0bIwqzJsZUoFdg1tX7M8BN
*المجموعة الثالثة*
https://chat.whatsapp.com/J9RS6fracouJXmI87W925n
*المجموعة الرابعة*
https://chat.whatsapp.com/JDmx9zSVCd1GSLGERu3OOE
المجموعة السادسة
https://chat.whatsapp.com/LNK6TeyiiK23LfuGZhKwnH
WhatsApp.com https://chat.whatsapp.com/HhyrnuXHVZq6a56spRXpec
موقع السكسكية 5
WhatsApp Group Invite
موقع السكسكية الإلكتروني موقع اخباري شامل مستقل يسلط الضوء على كافة الأحداث السياسية والإجتماعية والثقافية في لبنان والعالم وينقل الواقع كما هو
والموقع غير تابع لاي جهة سياسية وهو على مسافة واحدة من الجهات والاطراف على حد سواء
وهو عبارة عن منظومة من الشباب المتطوعين في مجال العمل الاعلامي
الموقع حائز على علم وخبر رقم 91 من المجلس الوطني للاعلام المرئي والمسموع عام 2018
